“Så blev det tid til FERIE – Endelig!!! Hold kæft hvor er det er tiltrængt”…
” NU SKAL VI HYGGE OS “!
Kender du følelsen?
Vi er netop hjemvendt efter en uge i det skønneste sommerhus.
Det ironiske ved ved ferier er, at vores forventninger til selve ferien ofte er så sky høje at vi knap nok selv kan følge med. “NU skal vi saftsuseme hygge os, som aldrig før”. “NU skal vi ned i gear” og “NU skal vi også lige huske at genfinde gnisten”.
Men hvad hulan er ungerne så umulige for og var det en irriteret mine jeg så fortrække sig i min mands ansigt?? Er han nu også sur?! Nej, han kan fandme tro, at det skal være løgn. Vi har FERIE! Og nu er det da ligefor jeg også går hen og bliver sur… Irritationen er da ihvertfald begyndt at sprede sig i kroppen.. Ork.. bedst som vi skulle hygge os….?
” BAD DAYS ARE PART OF A GOOD LIFE ”
Jeg kender selv ovenstående eksempel, faktisk så godt at det kunne være taget ud fra en dag i vores virkelig liv.
Jeg har derfor med tiden lært mig selv at ferie ikke er meget anderledes end hverdagen. På ferien skal der også være plads til dårlige dage for man kan ikke forlange at nogen skal være glade uafbrudt i 2-3 uger. Hverken børn eller voksne. Følelsesmæssige udsving er også en del af ferien.
For børn kræver det mere at holde ferie, da det ofte involvere nye rytmer, nye steder, nyt mad, nye mennesker og ny søvnrytme. Det kan slå selv den bedste ud af kurs. Accept af dette og et langt varmt knus når udfaldet kommer, gør det nemmere at hygge sig bagefter, da det giver os følelsen af at vores negative følelser også er okay. Det er okay at blive ked af det, barn som voksen… også på ferien.
TID TIL AT HAVE DET GODT
De første par dage i sommerhuset tog mig selv i mentalt at være et andet sted. Jeg var fysisk til stede, men mine tanker var på arbejde og på alt det jeg skulle nå efter vores ferie. Faktisk var mine tanker på alt andet end det der havde med familieferie i sommerhuset og nuet at gøre.
Jeg så min familie gennem tlf linsen, da jeg ønskede at forevige de smukke omgivelser vi var i… ja og dem – men jeg nød det ikke nær så meget, som jeg i mine tanker havde håbet på, at jeg ville.
Denne konstatering ledte en masse tanker med sig og efter mig med en følelse af skam i kroppen. Kan man nu ikke engang finde ud af at holde ferie med sin familie… jøsses – det går godt!
IKKE GODT NOK
Det var bare ikke godt nok til mig, så jeg udfordrende mig selv og min tillærte telefon afhængighed med, at slette alle sjove apps på min tlf i en dag som endte med at blive til 2 dage. DET hjalp.
Istedet for lige hurtigt at tjekke mails og instagram feed og på den måde skulle tage stillling og samtidig fylde mig op med andres livs indhold, var jeg tilstede i mit eget liv. Sådan 100% tilstede.
Min telefon lå i tøj skabet det meste af dagen, men var fremme ved enkelte lejligheder, hvor jeg lige måtte knipse et billede, men ærligt så tager det mig 2 sek at tage sådan et billede ?
Tidsrøveren for mig mit scrollen frem og tilbage.. Instagram, facebook, mail, nyheder, sms og så forfra… Måske du kender det? Jeg tager sig selv i, at glo på… ikke og en skid, igen og igen til jeg tilsidst er fyldt op og helt ør i hovedet.
Så er det da klart at både tid, energi og overskud til familien og ungernes mange spørgsmål er derefter. Jeg har kørt sig selv træt.. på ingenting
NÅR DET SÅ ER SAGT
Forstå mig ret… Jeg elsker de sociale medier, jeg lever sågar af dem, så jeg hepper max på online livet. Men når det så er sagt, så hepper jeg mere på det virkelig liv og på de hovedpersoner der figurere i mit univers.
Mine to dage med mobilfri, gav mig det jeg havde brug for. En mental pause og tid til det der virkelig betyder noget. Tid til nærvær.
JEG HAR ALDRIG SAGT AT JEG VAR NEMT SELSKAB ?
Som menneske er jeg det man kalder udadvendt introvert.. Jeg elsker mennesker og det at være social , men jeg bliver hurtigt fyldt op og jeg lader op i eget selskab.
Mennesker fylder mig op med en masse god energi, men dræner mig samtidig ? Ja hvem havde sagt jeg var nemt selskab ?
Jeg henter min energi indefra og i naturen. Jeg inspireres af ro og tid til lydbøger. Andres viden, historie og livssyn fylder mig op og booster min egen motivation og min livsglæde. Det er derfor så skide vigtigt at jeg husker at tage mig tid til at lade op, for netop at kunne give alt det gode der også bor i mig, videre – også når jeg er på ferie ❤️
JAGTEN PÅ LYKKEN
Man af os befinder os i en konstant søgen på lykken. Hvem vil ikke gerne være lykkelig?
Forr mig handler livet om at skabe god energi ?
Energi healer sindet.
Ingen energi… Ingen glæde..
Jeg tror derfor ikke på at min mands ændrede opforsel kan gøre mig gladere, ej heller den kjole jeg længe har drømt om eller det job jeg bare sååå gerne vil have!
“Får jeg det, blir ALT godt”!!! Nej desværre , hvis bare det var så let ☺️
Jeg tror lykken ligger i nuet. I små øjeblikke. I glæden ved en sød sms, ved omsorgen i bilkakøen, da hende med to skrigende børn fik en forlomme, i kærligheden omkring middagsbordet og i nydelsen af solnedgangen. I sådanne øjeblikke tror jeg at man mærker lykken❤️ Så måske det handler om selv at skabe flere af disse stunder og så være nærværende når de er der ?
Under corona har mange af os haft flere mentale udsving / dyk end vi plejer..Derfor har vi også måtte kæmpe hårdere og længere for at kunne tune ind på vores egen frekvens? Frekvensen, hvor vi mærker tilfredshed, velvære, balance, stolthed, ro og… lykke ?
Lykken findes ikke i fortiden.. ej heller i fremtiden, “når corona er ovre”? Lykken er at være nærværende i nuet? Lykken tror jeg på er lige NU , hvis du tager dig tid til at mærke den ?❤️
Jeg beundre dem der ubesværet ( ofte ældre ) er 100% til stede og jeg øver mig i selv at være det. For lige præcis DET, gad jeg godt at være vildt god til.
Jeg holdt to dage mobil fri, hvilket gav mig en pause, men bedre endnu så øgede det min bevisthed. 50% af den tid vi sidder med tlf i hånden sidder vi bare med den. Vi arbejder ikke, vi poster ikke, vi kommunikere ikke.. Vi scroller bare…
Der sker ingen skade, ved ikke at opdatere os en time eller to og det vil jeg gerne give videre om ikke andet, så ta det som en udfordring ?
Ferien er nu… nyd den med dem der betyder noget – de social medier og alle de andre skønne mennesker der fylder i dit sind løber ingen steder. Livet er nu, vær i det og mærk lykken – sådan rigtigt ❤️
Og hey, vælger du at tage min lille mobil Challange til dig, så vær lige en stjerne og fortæl mig lige hvad det gjorde for dig, herunder i kommentar feltet.
Måske det vil udvide din horisont , som det gjorde med min ~ måske rykker det ikke rykker en hel masse?
Du ved det først, når det er afprøvet ?
Kys, grin, dans, smil, LEV ❤️
Ingen er lovet imorgen ?
Vores første ferie uge er gået på bedste vis ?
Den kommende uge skal bl.a gå med en tur i Fårup Sommerland og fest hos søde venner ? Hvad skal I lave?
Kærligst J
6 Comments
Mega godt indlæg, og så rigtigt.
Når jeg tager på ferie i udlandet så har jeg aldrig internet… og kun på Wifi om aftenen når drengene er i seng, de dage jeg gider.. På den måde holder jeg ferie og fri fra alle sociale medier.
Tværtimod tager jeg gerne mange billeder
Hvor lyder det dejligt 🙂
En fed måde at gøre det på med at være off line og så tjekke op når ungerne sover.
Jeg gjorde det samme de sidste par dage af vores sommerhus ferie. Vi besøgte mine forældre og jeg lod min mobil blive hjemme. Da vi kom retur og Hugo sov smed jeg mig på sofaen med mobilen i en times tid. På den måde nyder man hver ting…. til sin tid <3
Skønt indlæg og du har så ret ??
Jeg tror virkelig også på at lykken popper op i små glimt i løbet af dagen – nogle dage flere end andre og nogle dag slet ikke. Men det handler om at være nærværende nok til at mærke de øjeblikke og tage dem ind. Hvis vi er fraværende af den ene eller den anden årsag, så misser vi ud på de øjeblikke, som er lige foran os og som regel med de mennesker som betyder aller mest for os ❤️ Jeg lader inden kommende uge op til 10 dages ferie i Spanien med mine tre børn og min mor og jeg vil virkelig gøre hvad jeg kan for at vi dernede kan gennemfører to dage uden mobiler ???? For ja, selvom vi bare lige tager et billede eller laver en story – så oplever vi bare verden, livet og lykken på en anden måde når det ikke er gennem en skærm ?
Hvor lyder det skønt med spanien. Jeg ønsker jer den dejligste tur <3
For mig var det ikke selve billedetagningen , der frarøvede mit fokus, for der knipser jeg et billede og ligger mobilen i lommen igen.
Tidsrøveren opstår når jeg poster det, skriver tekst dertil, tjekker hvad folk svarer og derefter ender med at scrolle mit feed igennem.... DER er jeg ikke nærværende, hverken i nuet eller med dem jeg er sammen med <3
Kunne være fedt at prøve mobil fri Challange, om ikke andet så bare en dag. Det gjorde underværker for mig.... også efterfølgende <3
Shit det indlæg havde jeg lige godt af at læse? har så sent som i går sagt til mand og børn, at de skal stoppe med at være sure for vi har ferie? hold kæft hvor har du ret og hold op hvor jeg føler mig som en skovl lige nu… ?♀️?♀️?♀️ Tak .. jeg tror sku loge jeg tager den callenge…
Hvor er det dejligt at høre mit skriv giver noget godt med sig videre 🙂
Du skal ikke være hård ved dig selv, vi har alle været der 🙂
Idag bliver en god dag og udsving er okay ;)…. også fra mor 🙂